Trening Bandeja / Vibora

Trening Bandeja / Vibora Trening poświęcony dwóm kluczowym uderzeniom ofensywnym w padlu – bandeji i víborze. Zajęcia skupiają się na doskonaleniu techniki, odpowiednim ustawieniu, pracy nóg oraz wyborze właściwego uderzenia w zależności od sytuacji na korcie. Nauczysz się utrzymywać przewagę przy siatce, kontrolować tempo gry i wywierać większą presję na przeciwnikach.