Bandeja Les | Alle Niveaus

Wil je aan het net blijven als tegenstanders je lobben? Voor spelers van elk niveau die de bandeja willen leren of aanscherpen — de gecontroleerde overhead die je in controle houdt. Wat je gaat trainen: ● Lichaamspositie en rotatie voor een stabiele basis ● Contactpunt boven je hoofd, iets naast je ● De bal diep en laag houden ● De bandeja inzetten in echte puntsituaties Groepsles tot 4 spelers — praktisch, veel herhalingen, aangepast aan wie er op de baan staat. Deze les gaat niet door als het minimum aantal deelnemers niet wordt gehaald.