Functional Fitness Barbell Technique

PadelAvoin valmennustunti

Päivämäärä

keskiviikko 21. lokakuuta | 09.00h

Kesto

60 min

Taso

0 – 7

Aktiviteetin kuva

Ilmoittautuminen päättyy

tiistai 20. lokakuuta | 09.00h

Kuvaus

Technikorientiertes Langhanteltraining mit Fokus auf saubere, kontrollierte und effiziente Bewegungsabläufe. Je nach Trainingsblock stehen Übungen wie Squat, Deadlift und Press sowie Elemente aus dem olympischen Gewichtheben wie Clean und Snatch im Mittelpunkt. Im Vordergrund stehen Technik, Bewegungsqualität und ein sicherer Umgang mit der Langhantel – nicht das maximal bewegte Gewicht. Der Kurs ist für unterschiedliche Trainingslevel geeignet und kann entsprechend angepasst werden. Treffpunkt ist direkt im BarbellFit Gym.

Valmentaja

DJ

Dimitri Janke

Padel King Bremen

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Padel King Bremen

Steinsetzerstraße 21, 28279, Bremen

Palvelut

  • Välinevuokraus
  • Ilmainen pysäköinti
  • Cafeteria
  • Välipalabaari
  • Myyntiautomaatti
  • Pukuhuone
  • WiFi

Tietoa klubista Padel King Bremen

Indoor-Padel in Bremen-Habenhausen — mit Epassi (früher Hansefit) spielst du eine Stunde pro Woche kostenlos. 4 Courts, davon Bremens einziger Single-Court. Ohne Mitgliedschaft, Schläger vor Ort, kostenlos parken, geöffnet ab 6 Uhr.

1 STUNDE GRATIS MIT EPASSI ODER HANSEFIT Du hast Epassi (früher Hansefit) über deinen Arbeitgeber? Dann spielst du bei uns eine Stunde pro Tag kostenlos. Einmal freischalten, dann läuft es:

  1. Bei Playtomic registrieren
  2. E-Mail an info@padelking-bremen.de mit deiner Playtomic-E-Mail, deiner Handynummer und deiner Epassi-ID
  3. Wir schalten dir deinen Vorteil frei
  4. Vor Ort: Epassi-App öffnen und den ausgehängten QR-Code scannen

WAS UNS VON ANDEREN HALLEN UNTERSCHEIDET

  • Bremens einziger Single-Court für 1:1 — ideal für Technik, Training und Spiele zu zweit
  • Bis zu 9,5 m Deckenhöhe — Lobs kommen durch, wie es sein soll
  • Ohne Mitgliedschaft und ohne Vertrag — Court stundenweise buchen, ganz ohne Verein
  • Geöffnet ab 6 Uhr — vor der Arbeit oder spätabends, du entscheidest
  • Alles unter einem Dach — Sportpub mit Sky, Umkleiden, Duschen, kostenlose Parkplätze direkt an der Halle

DIE HALLE Willkommen bei Padel King Bremen im Soccer King Bremen: drei Doppelcourts und ein Single-Court, alle indoor und das ganze Jahr bespielbar. Kein ausgefallenes Spiel wegen Regen, kein Frieren im Winter.

NEU BEIM PADEL? KEIN PROBLEM Padel ist in fünf Minuten erklärt und macht ab dem ersten Ballwechsel Spaß. Schläger und Bälle leihst du bei uns, Vorkenntnisse brauchst du keine. Für den Einstieg gibt es Einstiegsstunden, Training und eigene Ladies-Termine.

KEINE MITSPIELER? FINDEST DU BEI UNS In unserer WhatsApp-Community findest du Leute auf deinem Level. Dazu regelmäßige Open-Play-Runden und Turniere.

SO FINDEST DU UNS Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen-Habenhausen, im Soccer King Bremen. Aus der Neustadt, Bremen-Süd und dem Umland in wenigen Minuten erreichbar. Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür.

Fragen? info@padelking-bremen.de oder 0421 833311