DEFENSE DES VITRES - NIVEAU 0,5 - 1,5

Travail spécifique sur la défense en fond de terrain et après la vitre : lecture de la trajectoire, placement, timing et choix du bon coup à jouer selon la balle reçue. Exercices progressifs puis mises en situation afin de réussir à utiliser la double vitre avec davantage de contrôle et de confiance en match. 📚Niveau : 1 à 2 🎾Thème : Défense en fond de terrain et jeu avec la vitre 🎯Techniques abordées : lob et coups de défense de base 👫Cours collectif en petit groupe 🕐Durée : 1h30 📍Padel Parc Etoy Une partie de la séance sera consacrée à la mise en application en situation de jeu.