Vorhand und Rückhand vor und nach der Scheibe.

Mehr Kontrolle, besseres Timing und endlich sicherer Umgang mit den Scheiben! In unserem Intensivtraining für Level 2–3 arbeiten wir gezielt an deiner Vorhand und Rückhand – vor und nach der Rück- und Seitenscheibe. Nach einem aktiven Aufwärmen verbessern wir in strukturierten Technik-Drills deine Schlagtechnik, dein Timing und deine Sicherheit. Anschließend liegt der Fokus auf gezielten Übergangsschlägen aus der Defensive, mit denen du deine Gegner unter Druck setzt und dir den Weg an die Netzposition erarbeitest! Zum Abschluss setzen wir das Gelernte in abwechslungsreichen Rhythmusübungen und spannenden Punktspielen direkt in die Praxis um!