NEOPADEL | Ladies Training Gruppe 3

Du hast schon ein paar Mal Padel gespielt und möchtest mehr Bälle sicher im Spiel halten? In diesem Kurs festigst du deine Grundschläge und lernst, dich im Doppel besser zu positionieren. Wir wechseln zwischen kurzen Techniktipps, Übungen und Spielsituationen. Deine Wünsche greifen wir im Training auf. Das trainierst du in den sechs Einheiten: 1. Vorhand und Rückhand. Du findest deinen Schlagrhythmus und hältst den Ball länger im Spiel. 2. Aufschlag und Return. Du platzierst den Ball gezielt und startest kontrolliert in den Ballwechsel. 3. Volley. Du spielst Bälle am Netz mit kurzen, kontrollierten Bewegungen aus der Luft. 4. Positionierung und Beinarbeit. Du übst, dich mit deinem Doppelpartner gemeinsam zu verschieben. 5. Glaswand. Du schätzt den Abpraller ein und spielst den Ball nach der Wand kontrolliert zurück. 6. Matchpraxis. Du setzt das Gelernte im Spiel um und bekommst persönliches Feedback für dein weiteres Training. Der Kurs findet morgens bei NEOPADEL Kassel statt. Ihr trainiert zu viert, zweimal pro Woche über drei Wochen. Jede Einheit dauert 60 Minuten. Trainer, Court, Zubehör sowie stilles Wasser und Sprudel zum Nachfüllen sind inklusive. Spielzeit, Anzahl der Teilnehmer und Veranstaltungsdauer können jederzeit angepasst werden. Mit ihrer Anmeldung akzeptieren die Teilnehmenden diese Anpassungen.