Akademia Interpadel z Bartkiem Poziom B2

Zapraszamy na 6 tygodniowy kurs dla gracie grających. Każdego tygodnia trenujemy w tej samej grupie (4 osoby) przez 90min. Kurs przeznaczony dla osób, które grają w padla na poziomie B i chcą rozwijać swoje umiejętności na korcie. Aby uruchomić grupę, wymagane jest minimum 4 uczestników. Trening 1. Ustawienie i podstawy taktyki Pracujemy nad prawidłowym ustawieniem na korcie, poruszaniem się w parze oraz wyborem odpowiedniego uderzenia. Trening 2. Gra od szyby Ćwiczymy pewne odbicia od tylnej i bocznej szyby, kontrolę kierunku oraz tempa wymiany. Trening 3. Wyjście do siatki Doskonalimy przejście z obrony do ataku, wyjście do siatki i właściwe ustawienie w parze. Trening 4. Woleje i gra przy siatce Pracujemy nad stabilnością wolejów, kierunkiem uderzeń, kontrolą tempa i wywieraniem presji na przeciwniku. Trening 5. Bandeja, víbora i uderzenia z góry Poznajemy i doskonalimy najważniejsze uderzenia z góry oraz uczymy się wykorzystywać je do utrzymania przewagi przy siatce. Trening 6. Taktyka i gra praktyczna Łączymy wszystkie elementy w grze: budowanie wymiany, podejmowanie decyzji, współpracę z partnerem i taktykę przeciwko przeciwnikom. Gwarantujemy sporą dawkę wiedzy praktycznej i świetnej zabawy w stałej grupie zawodników! Koszt 6 spotkań to 550 PLN, brak możliwości przekładania treningów. Terminy treningów: Każdy czwartek godzina 16:00-17:30 w terminie od 8 pazdziernika do 12 listopada. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Trener Bartek Żebrowski